こんにちは、失礼します。
生搾りどくだみ青汁酒・十黒梅（じゅっこくばい）の食援隊、細川泰伸です。
いつもいつも十黒梅をご愛飲頂きまして本当にありがとうございます。
またこの度は、手作り新聞「イキイキ元気倶楽部通信」を
お手に取って頂きまして心より感謝申し上げます。
暦は８月に入り、こちら高知は、猛！猛！猛！猛！猛暑の毎日が続いております。
先月７月は雨空の毎日で、晴れ間が欲しいと願っていたのですが、
こう毎日、暑い毎日が続くと、今度は逆に、少しは湿り気も欲しいと思うのは、
私だけではないと思います。ないものねだりといいましょうか、
なかなか、ちょうどにはいきませんね。
この猛烈に暑い中、さらに熱くさせてくれるといいましょうか、
本当に、この猛烈に暑い中、炎天下の中、よくプレーできるなぁ～と、毎年、感心させられ、
そして、熱い熱い熱い感動をもらうのは・・・・・
全国高校野球選手権大会！
今年も、全国から勝ち上がってきた球児達が、甲子園に終結し、
熱い熱い熱い闘いを繰り広げることでしょう。
（球児の皆さん、そして応援団、観客の皆さん、どうぞ熱中症にはご注意下さいませ。）
ちなみに、この新聞を書いているのが、８月4日で、皆様のお手元にお届けになるのが、
おそらく、８月の後半になろうかと思いますので、
もしかしたら、全試合が終了しているかもしれません。
ご了承頂き、お付き合い頂ければ幸いです。
今年は、大会前から注目選手も数多くいるようで、
そして特筆すべきは、その注目選手に１年生が多くいるようなのです。
私事、中学から高校一年まで、白球を追いかけておりました。
（白球といいましても、野球ではなく、卓球なのですが・・・）
やはり、年上の先輩ともなると、体格も一回り違いますし、パワーも違います。
１年違うというのは、もの凄くもの凄く大きな差があると思います。
ところが、ここ近年ともなりますと、
下級生なのに、上級生を格段に上回る体格・パワーを持ち合わせ選手が
以前より、多く見かけるようになったように思います。
あるテレビ番組で、この事について、
「本人の持って生まれたモノがもちろんあるけれど、
以前から比べると、食事の取り方やトレーニング方法、ボディケアの方法が
見直され、改善された事が大きな理由だと思います。」と、
このようにコメントされる方がいました。
確かにそう言われれば、運動時の水分補給は
私が白球を追いかけていた頃は、どちらかといえば「NG」だったのですが
今では、こまめにした方がいいという考え方に変わってきているようですし、
食事についても、栄養に関する考え方がずいぶんと向上し、
いつ、どんなものを、どれだけ、取れば効果的か分かるようになってきたというのです。
「日々改める」といいましょうか、
今までの考え方を変え、改善をしてきたからこその結果なのでしょう。
しかし、「日々改める」とサラッと書きましたが、なかなか簡単にできるものではありません。
なぜかといいますと、一旦は、今までを否定する事になる場合が多いと思うからです。
一生懸命積み上げた物を、否定するというのは、そうそう容易なものではありません。
世の中のニュースをみても、それまで積み上げた事に固守し体制を改めないばかりに、
大きな事態を招いたという話はよく聞く話だと思います。
「改める」というは、言葉でいえば簡単なのですが、
実際にはよほどの覚悟が必要で大変な事だと思います。
その大変な「改める」をいとも簡単にといいましょうか、
サラッとしてしまう歴史上の人物・坂本龍馬さんに、
このようなおもしろいエピソードがあるようです。
こちら土佐の国では、その頃、「長刀」を携帯する事が主流だったそうですが、
龍馬さんは「実践では、短い方が使い勝手がいい」と短刀を差していたそうです。
ところが、しばらくすると「銃の前では刀は役に立たない」と銃を携帯し、
そしてまたしばらくすると「これからは世界の事を知らなければならない」と
万国公法の洋書を持ち歩いたというのです。
青年時代は、千葉道場で剣の腕を磨き、北辰一刀流の腕前を持っているにも関わらず、
剣を捨てる事ができるのは、そうそう容易ではないと思うのです。
ガラッとサラッ「改める」事ができる龍馬さんの大物ぶりが伺えるエピソードだと思います。
龍馬さんのように、ガラッとサラッとは難しいと思いますが、
ほんの少しだけ、ちょっとだけなら、できない事はないと思います。
「塵も積もれば山となる」 ほんの少しの「日々改める」も積み上げていけば
きっと大きな「日々改める」になる事を期待して、
小さな「日々改める」に頑張っていきたいと思います。
季節は、連日のように高温注意報が発令されている夏本番！
水分補給はこまめに、くれぐれも熱中症にはご注意下さいませ。
そして、体調など崩されませんよう「うがい、手洗い、十黒梅（じゅっこくばい）」
健康管理には、十分にお気をつけて、お過ごし下さいませ。
それでは、失礼します。
追伸：食援隊の小さな「日々改める」
十黒梅の商品ラベルを改善しております。
以前、お客様から
「空き瓶を捨てるのに、ラベルが剥がれにくい」というお声を頂いておりました。
そこで今回、剥がやすいラベルに改善しております。どうぞ、よろしくお願いします。
細川 泰伸